Network
8. Meningkatkan kadar zat besi
Kadar zat besi yang rendah dalam tubuh dapat menimbulkan banyak masalah termasuk kelelahan, sesak napas, sakit kepala, pusing, dan sebagainya.
Mangga kaya akan zat besi dan merupakan obat yang bagus untuk orang yang menderita anemia.
Baca Juga: Hari Terakhir! Daftar Bintara TNI AD 2022, Berikut Link dan Syarat Daftarnya
Selain itu, wanita dengan kadar kalsium dan zat besi yang rendah dalam tubuh harus menikmati makan mangga selama musim panas.
9. Membantu dalam mengatur diabetes
Daun mangga dapat membantu dalam mengendalikan diabetes untuk sebagian besar.
Meskipun mangga matang rasanya manis, mereka memiliki indeks glikemik rendah, yang membuatnya aman untuk dikonsumsi jika dimakan dalam jumlah sedang.
Penderita diabetes dapat mengambil beberapa lembar daun mangga dan merebusnya, rendam semalaman, dan pagi harinya saring dan minum air rebusannya.
Baca Juga: Bacaan Doa Setelah Sholat Witir, Lengkap dalam Latin dan Terjemahan
