Network
Baca Juga: One Piece 1054, Tujuan Rocks ke Lembah Dewa Ternyata untuk Menyerang Im Sama
Seseorang dapat menggunakan minyak biji mangga, atau bubuk ekstrak mangga dengan cara yang berbeda untuk memerangi masalah peradangan kulit.
6. Menjaga kesehatan mata
Mangga juga bisa menjaga kesehatan mata. Mangga memiliki dua antioksidan utama yang disebut zeaxanthin dan lutein yang melindungi mata dari sinar UV dan cahaya biru.
Selain itu, mangga juga dikemas dengan vitamin A, nutrisi utama yang mendukung kesehatan mata.
Kekurangan vitamin A dalam tubuh dapat menyebabkan sindrom mata kering, masalah penglihatan, kebutaan malam hari, dan bahkan jaringan parut pada kornea.
Baca Juga: Pemotor Lewati Kerumunan Acara Tahlilan, Polisi Jelaskan Kronologi Sebenarnya
Oleh karena itu, makanlah mangga matang untuk mencegah masalah yang berhubungan dengan mata.
7. Membuat terhidrasi
Salah satu manfaat lain mangga yaitu bisa menambah asupan cairan dan membuat kita tetap terhidrasi.
