Network
Tapi jika dikonsumsi tidak tepat, maka kandungan kopi bisa jadi tidak sehat dan diet yang Anda lakukan gagal.
Baca Juga: Roy Suryo Jalani Pemeriksaan Lanjutan, Buntut Kasus Meme Stupa Candi Borobudur
Minuman kopi biasanya disajikan dengan berukuran besar. Hal itulah yang dikhawatirkan berlebihan.
Apalagi. Jika ditambah rasa caramel atau mocca, maka kandungan gula bisa cenderung terlalu banyak kalori.
4. Sarapan Cepat Saji
Saat Anda ingin beraktivitas di pagi hari, sarapan sangat diperlukan untuk menambah tenaga.
Akan tetapi, jangan sampai Anda salah untuk melakukan sarapan di pagi hari.
Baca Juga: Pomdam IV Diponegoro Ungkap Penyebab Tewasnya Kopda Muslimin: Keracunan
Apalagi, jika Anda membeli sarapan cepat saji. Kalau tidak selektif, sarapan cepat saji bisa jadi membuat Anda gagal untuk diet.
Jangan sampai Anda mengkonsumsi sarapan cepat saji yang kandungan kalorinya berlebihan.
