Network
PR BEKASI - Ada beberapa manfaat mengosnumsi bawang putih setiap hari.
Siapa sangka jika bawang putih yang biasa digunakan untuk memasak memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kandungan yang dimiliki oleh bawang putih ini ternyata memiliki sederet manfaat bagus untuk kesehatan tubuh.
Salah satunya dalah baik untuk kesehatan gigi.
Berikut ada enam manfaat bawang putih yang bagus untuk kesehatan tubuh seperti dijelaskan dalam artikel yang diterbitkan Portal Jember dengan judul "Konsumsi Bawang Putih Setiap Hari, Simak 6 Manfaat yang Bisa Anda Rasakan,".
1. Gigi sehat
Manfaat pertama yang didapatkan ketika mengonsumsi bawang putih setiap hari yaitu kesehatan gigi dan mulut.
Sifat anti bakteri, anti jamur, dan anti virus yang terkandung dalam bawang putih, membuat mulut dan gigi sehat.
2. Badan bugar
Baca Juga: POPULER HARI INI: Jadwal Tayang Big Mouth hingga Fakta Shanks di One Piece RED
Manfaat kedua yaitu membuat badan lebih bugar, apalagi jika dibarengi dengan rutin berolah raga.
Aktivitas olahraga membuat tubuh sehat, akan tetapi membuat beban jantung lebih berat dari biasanya.
Minyak yang terdapat dalam bawang putih dapat membantu meringankan beban kerja jantung saat olahraga.
3. Memperlambat penuaan
Baca Juga: 4 Bahan Alami untuk Bantu Atasi Wasir dan Ambeien Menurut dr Zaidul Akbar
Bawang putih membantu meningkatkan produksi zat dalam darah yang melawan oksidasi.
Zat yang disebut anti oksidan tersebut membuat bawang putih dipercaya bisa memperlambat penuaan.
4. Membuat lebih menarik
Kebanyakan orang tahu jika mengonsumsi bawang putih membuat mulut menjadi bau.
Namun, tidak banyak orang yang tahu bahwa bawang putih juga membantu membuat Anda lebih menarik.
Baca Juga: Muncul Teori Bulan Pernah Menjadi Bagian dari Bumi, Berikut Kata Para Ilmuwan
Bawang putih yang bisa mengurangi bau keringat, membuat aroma tubuh tidak terlalu menyengat.
Perlu diingat, cara ini direkomendasikan untuk dilakukan sehari sebelum Anda berkencan, bukan sesaat sebelumnya.
5. Kekebalan tubuh
Allicin yang terdapat dalam bawang putih membuat Anda memiliki kekebalan tubuh yang lebih kuat.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer dan Taurus 20 Agustus 2022, Ada Kabar Menyenangkan Soal Perjodohan
Sifat anti bakteri, anti virus, dan anti jamur dalam bawang putih akan bekerja dalam tubuh Anda.
6. Mengurangi tekanan darah tinggi
Darah tinggi tidak lepas dari peran kolestrol yang berlebih, maka dari itu banyak beredar produk untuk menurunkannya.
Namun, bawang putih yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan juga memiliki kemampuan tersebut.***(Yogi Sugianto/Potensi Bisnis)
