Network
Selain itu, antioksidan juga bisa mencegah terjadinya penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung dan kanker.
3. Menjaga dan memperlancar sistem pencernaan
Tape ketan hitam mengandung serat tinggi yang dapat meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.
Baca Juga: Simak, Jenis Makanan Terbaik untuk Kesehatan Kulit Menurut Ahli
Serat pada tape ketan hitam dapat membantu melancarkan sistim pencernaan diantaranya mengurangi risiko terjadinya sembelit, menjaga kesehatan usus besar dan memperlancar buang air besar.
4. Menjaga kesehatan ginjal
Kandungan kalium dalam makanan ini juga bisa membantu tubuh mengurangi risiko terjadinya batu ginjal, sehingga fungsi ginjal secara keseluruhan meningkat.
5. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Tape ketan hitam mengandung kalsium dan fosfor tinggi, sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Keduanya memiliki peran yang dapat membantu memperkuat dan juga membangun tulang dan gigi, selain itu mencegah pengeroposan pada tulang atau osteoporosis.***
