Network
Dikatakan itu sudah mampu memberikan kekuatan pada tubuh, serta kesegaran bagi kulit.
6. Brokoli
Sayuran ini sangat berkhasiat untuk segi kecantikan dan juga kesehatan.
Sebab, brokoli diyakini kaya akan antioksidan yang berfungsi dalam menjaga kelembapan kulit.
Tak hanya itu, brokoli juga mengandung vitamin E dan C yang dapat membantu produksi pada kolagen.
Baca Juga: Catat! Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1444 H Kabupaten Bekasi, Lengkap dalam 1 Bulan Puasa 2023
Sehingga, kulit pada tubuh senantiasa akan tetap terlihat sehat dan segar saat berpuasa.
Keenam buah dan sayuran ini, sangat banyak tersedia di pasaran sehingga mudah untuk diolah dan dikonsumsi.
Terlebih, keenam buah dan sayuran ini sangat bermanfaat ketika menjalankan ibadah puasa.
Yang dimana bisa sebagai konsumsi pengganti atau pelengkap saat sahur, dan juga pada buka puasa.
