Network
PR BEKASI - Jamu adalah obat tradisional turun-temurun dari Indonesia yang terkenal ampuh karena terbuat dari bahan alami.
Eksistensi jamu tradisional sebagai salah satu obat herbal saat ini sudah banyak diadaptasi menjadi berbentuk kapsul, cair dalam kemasan dan kemasan bubuk.
Bahan dasar jamu selain masih mudah didapatkan juga mempunyai khasiat yang manjur.
Baca Juga: Lowongan Kerja PT Pegadaian untuk SMA, Catat Persyaratan dan Dokumennya
Berikut nama tumbuhan yang bisa untuk dijadikan jamu dan manfaatnya:
1. Kunyit
Kunyit memiliki warna khas yaitu kuning yang memiliki banyak manfaat seperti nafsu makan.
Kemudian, meningkatkan imunitas tubuh. Kunyit memiliki kandungan vitamin C dan fitokimia yang bersifat antioksidan, antibakteri serta antiperadangan.
Dalam situasi Covid-19, kunyit banyak dicari karena dapat meningkatkan imun tubuh manusia ketika imunnya bagus maka tidak mudah terkena virus Covid-19.
Baca Juga: HUT TNI ke-75, Bambang Soesatyo: Peran TNI Dibutuhkan Hadapi Resesi dan Pandemi Covid-19
2. Kencur
Kencur adalah salah satu jenis tanaman obat yang mengandung minyak astiri dan alkaloid yang dimanfaatkan sebagai stimulan. Kencur memiliki beberapa jenis manfaat:
- Mengobati luka memar pada tubuh pada saat terjatuh.
- Obat diare karena kandungan dalam kencur dapat menghilangkan bakteri.
- Menambah berat badan.
- Obat nyeri untuk yang sering pegal-pegal seperti nyeri encok, sakit kepala hingga nyeri sendi. Campurkan sari kencur dengan madu minum supaya tubuh lebih fit.
- Sebagai penghilang stres.
Baca Juga: Kabar Bahagia untuk Jakmania, Marc Klok dan Tiga Atlet Lainnya Resmi Jadi WNI
3. Temulawak
Temulawak dimanfaatkan sebagai sumber karbohidrat dengan mengambil patinya, kemudian diolah menjadi bubur makanan untuk bayi dan orang-orang yang mengalami gangguan pencernaan.
Kandungan temulawak adalah protein dan karbohidrat yang bermanfaat sebagai antiradang dan anti-keracunan empedu.
Dapat mencegah penyakit hati, menurunkan kadar kolesterol, menghilangkan nyeri sendi. Manfaat lainnya yaitu meningkatkan nafsu makan, melancarkan ASI, dan membersihkan darah.
Baca Juga: Logam Mulia dan Perhiasan Mampu Bersaing, Pemerintah Gencarkan Ekspor dan Promosi Dagang
4. Jahe
Jahe adalah tumbuhan obat yang jika diolah dapat menghangatkan tubuh apalagi jika diminum saat musim hujan.
Untuk yang mempunyai permasalahan pada perut baiknya minum jahe karena dapat mereduksi sistem pencernaan. Manfaat Jahe yaitu untuk mengobati kembung dan mual.
5. Daun Sereh
Daun sereh sangat mudah didapatkan selain untuk obat tradisional, penyedap rasa pada masakan, bahkan bisa untuk kecantikan.
Untuk yang sudah bergantungan dengan sereh sebagai obat, bisa menanamnya di pekarangan rumah.
Kandungan dalam sereh memiliki zat dan vitamin.
- Ramuan untuk orang depresi.
- Menurunkan Demam
Baca Juga: Beri 8 Catatan Kritis Terkait RUU Ciptaker, F-PAN: Ini Terlalu Tergesa-gesa dan Minim Aspirasi
Segala kandungan baik pada sereh memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Kandungan vitamin C yang tinggi juga akan meningkatkan imunitas tubuh.
Sereh bisa dijadikan campuran air kompres untuk menurunkan demam atau bisa juga mengonsumsi langsung air rebusan sereh sebagai obat penurun demam alami.
- Meredakan Flu
Vitamin C pada sereh juga akan mempercepat penyembuhan flu. Antioksidan yang tinggi pun berperan membuang segala racun di dalam tubuh.
Oleh karena itu, teh sereh bisa menjadi ramuan herbal untuk di konsumsi selain obat-obatan medis, kala menderita flu.
Baca Juga: Kemnaker Luncukan Program JPS Wirausaha Mandiri, Simak Kriteria Penerimanya
- Meringankan Sakit Tenggorokan
Sifat anti-bakteri dari sereh akan melawan bakeri penyebab sakit tenggokoran. Jika menderita radang tenggorokan, coba redakan dengan air rebusan sereh atau teh sereh***
