-
Senin, 6 Mei 2024 -
Network
-
Network
Selain itu, menyulap kamar mandi sebagai area spa juga bisa menjadi alternatif. Pilih aroma minyak esensial kesukaan Anda misalnya lavender, rose, chamomile, pepermint lalu taruh di kamar mandi dan berendam lah dengan air hangat.
Kalaupun memutuskan mengunjungi suatu tempat untuk staycation misalnya berkemah di suatu wilayah pinggiran yang tak ramai bersama keluarga, jangan lupa terapkan protokol kesehatan yakni memakai masker, menjaga jarak dan mencuci tangan dan membawa hand sanitizer .
Baca Juga: Nama Gibran-Bobby Ikut Terseret Terkait Ucapan Megawati yang Sebut Jokowi Jangan Manjakan Milenial
Dokter Alfi Auliya Rachman dari RS FMC Bogor merekomendasikan membawa dua kantong khusus untuk masker di dalam tas, satu untuk yang sudah dipakai dan satu lagi untuk yang belum dipakai.
Selain itu, masa libur tak berarti bisa kalap menyantap segala makanan yang tersaji di meja kalau tak ingin mendapat bonus berat badan bertambah atau masalah kesehatan.
Jika memutuskan berlibur ke suatu wilayah, sebaiknya bawa bekal untuk dimakan selama perjalanan misalnya buah apel, pir, popcorn, atau camilan sehat lainnya. Cara ini bisa menjaga Anda tergiur jajan makanan olahan.***
Editor: Puji Fauziah
Sumber: ANTARA
