PR BEKASI – Berikut Doa Susah Tidur yang bisa kamu baca jika sedang overthinking di malam hari.
Istilah overthinking merujuk pada aktivitas terlalu banyak berpikir, kadang-kadang hal ini terjadi di malam hari sebelum tidur.
Wujud kegiatan overthinking bisa juga berupa kekhawatiran kita terhadap sesuatu yang tentu hal itu cukup berlebihan.
Baca Juga: Bacaan Doa Puasa Ramadhan Hari ke-11 dan 12, Mohon Dituntun untuk Bersikap Adil dan Taat
Kini ada Doa Susah Tidur yang bisa dibaca dan diharapkan akan membantu kita segera terlelap di malam hari.
Terlebih di bulan Ramadhan seperti ini, kita dianjurkan untuk segera tidur agar bisa bangun lebih pagi untuk makan sahur.
Jika kita kurang tidur, bukan tidak mungkin kita tidak akan bangun saat sahur sehingga melewatkan makan.
Baca Juga: Bacaan Doa Puasa Ramadhan Hari ke-10 dan ke-11, Mohon Dijauhkan dari Api Neraka
Akibatnya puasa kita keesokan harinya menjadi tidak lancar, kita kekurangan cairan, bisa berakibat fatal pada kesehatan.
Doa Susah Tidur
Simak selengkapnya, dikutip Pikiran-rakyat.Bekasi.com dari Kemenag:
Baca Juga: Enel dan 3 Karakter One Piece Lainnya Tidak Bisa Dikalahkan Nami
اَللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُوْمُ وَهَدَأَتِ الْعُيُوْنُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّوْمٌ لا تَأْخُذُكَ سِنَة وَلا نوَْمٌ يَا حَيٌّ يَا قَيُّوْمٌ أَهْدِئْ لَيْلِى وَأَنِمْ عَيْ نى.
Latin:
Allahumma ghoorotin nujuumu wahada-atil ‘uyuunu wa anta hayyun qoyyuumul laa ta’khudzuka sinatuw walaa nawmuy yaa hayyuy yaa qoyyuumun ahdi- layli wa anim ‘ayni.
Artinya:
"Ya Allah, sunyilah semua bintang dan tenanglah semua mata, dan Tuhan yang hidup dan berdiri sendiri. Tuhan tidak mengantuk dan tidak tidur. Wahai Tuhan yang hidup dan berdiri sendiri.
“Tenangkanlah malamku ini dan tidurkanlah mataku." (HR. Ibn Sunni dan Thabrani dari Zaid bin Tsabit).***