Pakar Anjurkan Orang Tua Beri Asupan Ini agar Daya Tahan Tubuh Anak di Tengah Pandemi Covid-19

17 Mei 2021, 21:50 WIB
Ilustrasi Yogurt. /Pixabay/Aline Ponce

PR BEKASI - Menjaga kesehatan anak perlu diperhatikan orang tua. Apalagi saat pandemi Covid-19 saat ini. 

Salah satu kebutuhan penunjang kesehatan bagi anak adalah memberikan prebiotik dan probiotik.

Pasalnya dua kebutuhan tersebut sangat menunjang nutrisi, pencernaan dan daya tahan tubuh anak.

Hal tersebut disampaikan Business Unit Head Morinaga Chi**Go! KALBE Nutritionals Gregorius Daru Smaragiri dalam keterangannya, Senin 17 Mei 2021.

Baca Juga: Warga di India Percaya Mandi Kotoran Sapi Ampuh Tingkatkan Imun dari Covid-19

"Agar daya tahan tubuh anak lebih kuat, dibutuhkan asupan nutrisi harian yang konsisten, serta dilengkapi juga dengan nutrisi tambahan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuhnya, salah satunya adalah asupan probiotik dan prebiotik," kata Daru Smaragiri.

"Asupan makanan bergizi seimbang dan tepat, kondisi anak yang terhidrasi dengan baik, ditambah olahraga stimulasi, bermain, dan tidur yang cukup akan dapat menjaga anak tetap bugar dan daya tahan tubuhnya tetap kuat," sambungnya.

Mengkonsumsi prebiotik dan probiotik pun rupanya berdampak pembentukan daya tahan tubuh anak secara alami.

Kandungan prebiotik terdapat dalam bahan pangan yang berasal dari alam dan dapat ditambahkan oleh para orang tua dalam menu harian anak sehari-hari seperti serat pangan inulin.

Baca Juga: Ilmuan India Temukan Sampel Covid-19 Kebal Respons Imun: Kami Akan Pantau Terus

Beberapa keuntungan memberikan prebiotik untuk anak di antaranya mendorong kepadatan tulang, mengatur rasa kenyang, mengurangi risiko obesitas, menghindari radang usus, serta menghindari alergi.

"Untuk itu, makanan yang mengandung serat pangan inulin sangat disarankan untuk dikonsumsi anak," katanya, sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari Antara. 

Sementara probiotik adalah bakteri baik yang juga dapat memberi manfaat baik bagi manusia untuk menjaga kesehatan pencernaannya jika diberikan dengan jumlah yang tepat.

Probiotik dapat bermanfaat mengurangi intoleransi laktosa, peningkatan kekebalan tubuh,penurunan enzim feses, hingga mengurangi efek hipokolesterolemik (menurunkan kadar kolesterol darah).

Baca Juga: Waspada Imun Melemah, Ini 6 Tips Mudah Memperkuat Imunitas Selama Puasa di Masa Pandemi Covid-19

Saat ini, probiotik hampir secara umum dikonsumsi dalam produk susu fermentasi seperti yogurt.***

Editor: Ikbal Tawakal

Sumber: ANTARA

Tags

Terkini

Terpopuler