PR BEKASI - Ginjal merupakan organ manusia yang berfungsi sangat vital. Fungsi ginjal itu sendiri ialah menyaring kotoran dari darah lalu dibuang bersama air dalam bentuk urin.
Seringkali Anda dalam keseharian sehari-hari biasanya dapat mengkonsumsi makanan atau minuman yang kurang sehat dalam jumlah yang banyak.
Akan tetapi lebih baik jika anda dapat mengurangi makanan atau minuman yang dapat memperburuk kesehatan Anda.
Mengkonsumsi minuman yang baik bagi kesehatan ginjal pun tidak boleh sembarangan.
Baca Juga: Ashanty Idap Batu Ginjal, Ini Alasan Dokter di Turki Tak Boleh Ambil Tindakan
Dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari PMJ News pada Selasa, 22 Juni 2021, berikut ini merupakan 4 minuman yang dapat merusak kesehatan ginjal.
1. Soda
Soda merupakan minuman berkarbonasi yang memiliki kandungan gula yang begitu banyak.
Karena kandungan gula yang begitu banyak, kemungkinannya akan lebih besar terkena penyakit diabetes dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi sama sekali.
Selain itu, peneliti juga mengklaim bahwa dengan seringnya minum minuman bersoda maka akan memiliki risiko dua kali lebih besar terkena penyakit ginjal.
Baca Juga: Tewas saat Bentrokan, Pria Yahudi Israel Ini Donorkan Ginjal untuk Wanita Palestina
2. Jus kemasan
Jus buah merupakan minuman sehat yang kaya akan antioksidan dan serat. Namun konsumsi jus jauh lebih baik jika langsung diminum saat itu juga.
Mengkonsumsi jus dalam bentuk kemasan terlalu banyak juga akan mengakibatkan penyakit pada ginjal.
Karena rata-rata jus pada kemasan mengandung kadar gula yang tinggi dan kalori yang cukup banyak.
Mengkonsumsi minuman manis terlalu banyak juga dapat mengakibatkan penyakit ginjal kronis yang lebih signifikan.
Baca Juga: Awas! 5 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Ginjal Jadi Rusak, Salah Satunya Kentang?
3. Soda diet
Sama seperti minuman soda biasa, soda untuk diet pun tidak dianjurkan untuk diminum dalam jumlah yang banyak.
Hal itu karena soda diet masih memiliki kadar gula yang cukup tinggi.
Jika anda mengkonsumsi minuman soda diet dalam waktu yang berdekatan, maka anda akan lebih mungkin mengalami penurunan fungsi pada ginjal.
Baca Juga: Tak Disangka! Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Picu Penyakit Ginjal, Salah Satunya Kentang
4. Alkohol
Studi mengatakan bahwa seseorang yang sering mengkonsumsi minuman beralkohol akan rentan terkena albuminuria.
Albuminuria merupakan sebuah tanda dalam urin yang mengindikasi seseorang mengalami penyakit pada ginjal. ***