PR BEKASI - Puasa Daud adalah salah satu jenis puasa sunnah yang dilakukan secara selang-seling atau bergantian.
Jika hari pertama puasa, hari kedua tidak, begitu seterusnya atau jika diawali dengan hari senin puasa, maka hari selasa tidak puasa, nanti hari rabu melakukan puasa kembali dan hari kamis tidak puasa lagi, begitu seterusnya.
Bacaan niat puasa Daud
Baca Juga: Susul Bromo, Pendakian Gunung Tambora Akan Dibuka Mulai 1 September, Berikut Syaratnya
Setiap ibadah akan diawali dengan niat untuk melakukan ibadah tersebut. Begitu juga ketika akan melaksanakan puasa Daud.
Anda dapat mengawali dengan memanjatkan niat puasa Daud.
Berikut adalah bacaan niat puasa Daud:
Baca Juga: Playoff NBA: Clippers Berhasil Maju ke Putaran Kedua Setelah Mengalahkan Mavericks
"Nawaitu Shouma Daawuda Sunnatan Lillaahi Ta’aalaa"
Artinya: "Saya niat berpuasa Daud, sunnah karena Allah Ta’ala"
Tata cara melaksanakan puasa Daud
Baca Juga: Jangan Potong Sembarangan, Berikut Tips Pertahankan Gizi pada Sayuran
Puasa Daud sejatinya merupakan ibadah puasa sunnah. Meskipun demikian, ada beberapa tata cara penting yang harus dipelajari agar puasa anda menjadi lebih nyaman dan berkah.
Niat, bacaan niat puasa Daud sebaiknya dilafalkan tidak berbeda dengan puasa pada umumnya. anda bisa melafalkan niat puasa sebelum fajar atau pada malam harinya.
Sahur
Baca Juga: Tingkatkan Kepedulian Antarmasyarakat Kota Bekasi, Tri Adhianto Bentuk JPKP DPD
Menjalankan sahur merupakan hal yang disunnahkan. Makan sahur akan membuat siapa saja mendapatkan pahala serta keberkahan.
Tidak melakukan perbuatan yang membatalkan puasa, di antaranya seperti Minum, makan, berdusta, ghibah, atau melakukan berbagai bentuk hal yang mengandung kemaksiatan.
Berbuka
Baca Juga: Pengacara Ruben Onsu Tegaskan Tetap Pakai Merek Dagang Geprek Bensu
Menyegerakan berbuka puasa adalah hal yang disunnahkan selama menjalankan ibadah puasa. Oleh karena itu, bersegeralah untuk berbuka dan jangan lupa untuk membaca doa berbuka puasa.
Doa buka puasa
Doa buka puasa atau doa berbuka puasa adalah doa yang dipanjatkan sebelum melakukan buka puasa untuk membatalkan puasa pada hari itu.
Baca Juga: Tingkatkan Kepedulian Antarmasyarakat Kota Bekasi, Tri Adhianto Bentuk JPKP DPD
Berikut adalah doa buka puasa:
"Allahumma lakasumtu wabika aamantu wa’alaa rizqika afthortu birohmatika yaa arhamar roohimiin"
Artinya: "Ya Allah, untuk-Mu atau karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, dan atas rezeki-Mu aku berbuka, dengan rahmat-Mu, Ya Allah Tuhan Maha Pengasih"
Baca Juga: Polda Papua Barat Bentuk Tim Selidiki Kematian Adik Ipar Edo Kondologit: Riko Dianiaya Tahanan Lain
Manfaat puasa Daud bagi kesehatan
Puasa Daud sesuai yang telah dijelaskan di atas memang merupakan puasa yang paling dicintai oleh Allah. Terlepas dari semua itu, menjalankan ibadah puasa ini juga memiliki banyak keajaiban.
Tidak gampang sakit, seseorang akan menjadi tidak mudah sakit. Melaksanakan ibadah puasa ini akan membuat imunitas tubuh menjadi lebih meningkat.
Baca Juga: Kerap Terjadi Konflik di Tingkat Bawah, DPR Minta Jajaran TNI-Polri Kompak Seperti Panglima-Kapolri
Menambah daya tahan fisik, Telah disebutkan dalam sebuah cerita bahwa Nabi Daud memiliki fisik yang kuat, kekuatan fisiknya dilihat dari tubuh yang tinggi dan penuh kharisma.
Hal tersebut dikarenakan ia rajin menjalankan puasa.
Membuang racun di dalam tubuh, Berpuasa pada prinsipnya memang bisa menjadi sebuah proses detoksifikasi tubuh. Melaksanakan Puasa Daud secara rutin akan membantu anda dalam membersihkan tubuh.
Baca Juga: Mengejutkan, Film 'Tenet' Karya Christhopher Nolan Raup 53 Juta Dolar dan Terus Naik di Masa Pandemi
Menahan diri dari hawa nafsu, Hawa nafsu bisa muncul pada siapa saja baik pada orang yang telah maupun yang belum menikah. Untuk mengontrol nafsu syahwat bagi anda yang belum menikah, maka lakukanlah puasa ini.
Demikianlah berbagai hal yang bisa anda pelajari mengenai puasa Daud. Jalankanlah puasa ini dengan penuh keikhlasan untuk mendapatkan keberhakan dari Allah.***