Network
Mencegah ISK
1. Pastikan Anda buang air kecil saat Anda perlu (sekira setiap empat jam).
2. Tetap bersih dengan cara menyeka yang benar (depan ke belakang).
3. Beberapa ahli urologi menyarankan Anda berhenti minum kafein dan minuman ringan. Mereka mengiritasi uretra (saluran yang memungkinkan urin keluar dari tubuh).
4. Ubah alat kontrasepsi Anda jika Anda menggunakan spermisida, yang dapat menyebabkan iritasi.
5. Hindari produk dan douching kebersihan wanita karena dapat mengiritasi.
6. Tanyakan kepada dokter Anda tentang estrogen vagina jika Anda sudah melewati masa menopause.
Baca Juga: Satu Kontrakan Dilalap si Jago Merah di Bekasi, Tiga Orang Dinyatakan Tewas
Meskipun tidak ada bukti medis, tips di bawah ini terbukti berhasil pada beberapa orang yang termasuk dalam kategori "tidak ada salahnya untuk mencoba":
1. Minum banyak air, usahakan enam hingga delapan gelas sehari. Ini dapat membantu Anda membersihkan kuman dan mencegahnya tumbuh.
