Network
Selain itu, menurut buku Healing Foods, jus lidah buaya juga dapat berguna dalam kasus sindrom iritasi usus besar dan merupakan obat pencahar yang terkenal membantu mengeluarkan parasit dari saluran pencernaan.
Cara Membuat:
Kikis lapisan luar daun lidah buaya dengan pisau. Keluarkan bagian kuning di dalam daun lidah buaya dan keluarkan gelnya. Campur dengan dua gelas air dan haluskan.
Tuangkan jus ke dalam gelas dan nikmati minuman ramah penurun berat badan ini sebelum tidur.
Baca Juga: Anda Terima Informasi Pendaftaran Banpres Produktif UMKM Lewat Online? Hati-hati, Itu Hoaks!
4. Susu Kunyit
Kunyit dikenal dengan berbagai khasiat termasuk membantu meningkatkan metabolisme yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Sifat antioksidannya dapat mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh kita dan menjaga pencernaan kita berjalan lancar saat kita tidur. Susu, di sisi lain, mengisi tubuh dengan kalsium dan protein yang membantu kita tidur nyenyak.
Cara Membuat:
Rebus susu dengan setengah sendok teh bubuk kunyit atau satu inci kunyit mentah. Minumlah sebelum tidur selagi masih panas.
