Baca Juga: Hampir Sekeluarga Positif Covid-19, Aurel Hermansyah: yang Pernah Ketemu Kita Please Cek Ya!
2. Meningkatkan risiko penyakit jantung
-
Senin, 6 Mei 2024 -
Network
-
Network
Baca Juga: Hampir Sekeluarga Positif Covid-19, Aurel Hermansyah: yang Pernah Ketemu Kita Please Cek Ya!
2. Meningkatkan risiko penyakit jantung
Bila sesorang ingin kondisi jantung miliknya sehat dalam bertahun-tahun ke depan, berjalan-kaki setiap hari adalah cara bagus untuk memulainya.
Pada sebuah studi yang diterbitkan di The Lancet pada 2012, para peneliti menyampaikan terdapat sekitar 6 persen kasus penyakit jantung global akibat ketidakaktifan fisik secara langsung.
3. Kemungkinan terkena kanker payudara lebih besar
Tidak melakukan olahraga harian seperti berjalan kaki dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara lebih besar.
Baca Juga: Cerita SBY Sebut Megawati Kecolongan Dua Kali, Marzuki Alie: Itu Kalimatnya
Hala ini terjadi pada Satu dari delapan wanita dan satu dari 833 pria yang berisiko mengalami kanker payudara.
Wanita yang paling aktif secara fisik memiliki risiko 25 persen lebih rendah terkena kanker payudara dibandingkan mereka yang tidak aktif. Hal ini sebagaimana penelitian pada 2011.
4. Rentan mengalami diabetes tipe 2
Editor: Puji Fauziah
Sumber: PMJ News
