Hasi Penelitian Ungkap Dampak Buruk Bagi yang Malas Jalan Kaki, Salah Satunya Memperpendek Umur

- 15 Februari 2021, 16:03 WIB
Studi yang diterbitkan Annals of Internal Medicine pada Novermber 2020, dalam 30 hari pertama pandemi saja, ada penurunan 27,3 persen dalam jumlah rata-rata langkah kaki.
Studi yang diterbitkan Annals of Internal Medicine pada Novermber 2020, dalam 30 hari pertama pandemi saja, ada penurunan 27,3 persen dalam jumlah rata-rata langkah kaki. /Pixabay/Free-Photos

Menyerang terhadap lebih dari 30 juta orang Amerika, diabetes tipe 2 merupakan penyakit yang dapat dicegah salah satunya melalui pola gaya hidup yang sehat.

Baca Juga: Said Didu Soroti Nasib Tokoh Publik di Era Jokowi: Diserang Buzzer hingga Masuk Bui

Jarang bergerak atau jalan kaki dapat menyebabkan risiko diabetes tipe 2 Anda meroket.

Berjalan kaki 30 menit sehari mengurangi risiko seseorang terkena diabetes tipe 2 sebanyak 50 persen, sebagaimana studi yang diterbitkan dalam World Journal of Diabetes pada 2016 silam.***

Halaman:

Editor: Puji Fauziah

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x