Ternyata Ini Risiko bagi Kamu yang Malas Ganti Baju Setelah Olahraga

PR BEKASI - Tak bisa dipungkiri, usai berolahraga kamu terkadang malas untuk mengganti pakaian yang sudah berlumuran keringat karena kecapaian.

Ternyata kebiasaan buruk tersebut dapat berisiko terhadap kesehatan kamu.

Padahal sejumlah ahli telah menyarankan anda agar segera membersihkan diri dan mengganti baju usai berolahraga.

Anda juga disarankan untuk berolahraga minimal 150 menit dalam seminggu jika melakukan olahraga kardio intensitas ringan-sedang.

Baca Juga: Tak Kaget KLB Demokrat Ditolak, Margarito Kamis: Kalau Sampai Disahkan, Pemerintah Pasti Gunakan Hukum Rimba

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 3 April 2021: Mama Sarah Diancam Al, Kejahatan Elsa Akan Terbongkar Malam Ini?

Baca Juga: Bela Negara Melalui UMKM, Ridwan Kamil: Warga Bisa Berpartisipasi di 100 Acara Kampanye Gernas BBI Jabar

Dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari PMJ News, Sabtu, 3 April 2021, berikut adalah sejumlah risiko gangguan kesehatan yang akan muncul jika anda malas mengganti baju setelah berolahraga.

1. Timbul bintik-bintik di bagian sensitif