Yuk Bersepeda Lagi, Rasakan 6 Manfaat bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Kanker

PR BEKASI - Bersepeda menjadi salah satu kegiatan yang asyik dan juga memiliki banyak manfaat. Namun akhir-akhir ini, olahraga yang sempat digandrungi mulai menurun antusiasnya.

Meski begitu, semakin antusias olahraga ini digandrungi ternyata telah mengubah karakteristik sepeda sehingga lebih baik disesuaikan dengan aktivitas tertentu.

Ada beberapa jenis sepeda yang ramai digunakan yakni road cycling dan sepeda gunung. Penggunaan masing-masing dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: Kubu Moeldoko Akhirnya Akui Keputusan Pemerintah, Kisruh Partai Demokrat Akan Segera Berakhir? 

Baca Juga: Ada Narasi di Tayangan ‘Nih Kita Kepo’ Trans TV Dinilai Tak Sesuai Fakta, Henny Mona Minta Klarifikasi

Varian utama dari sepeda saat ini yang banyak dimanfaatkan masyarakat yakni:

1. Road Cycling

Jenis ini biasa digunakan di jalan dengan sepeda ringan dan memiliki 'aerodinamika' sehingga pengendara sepeda dapat mencapai kecepatan lebih tinggi dengan jarak yang lebih jauh.

2. Sepeda gunung