Bisa Gawat! Jangan Sampai Makan 5 Jenis Makanan Ini saat Buka Puasa

Baca Juga: Mohon Kapolri Segera Proses Joseph Paul Zhang, Husin Shihab: Meresahkan Masyarakat Indonesia

Terlebih jika makanan pedas dikonsumsi bersamaan dengan makanan asam (semisal Anda makan rujak dengan buah yang asam dan bumbu pedas). Untuk itu, hindari makanan asam dan pedas sebagai menu buka puasa.

4. Mie instan

Mie instan memang terkenal enak dan praktis. Namun ingat, mengonsumsi mie instan dapat membuat tubuh kesulitan untuk menyerap nutrisi baik dari bahan makanan lainnya.

5. Minuman bersoda

Minuman bersoda atau berkarbonasi sebaiknya dihindari saat buka puasa.

Baca Juga: Selidiki Video Dugaan Penistaan Agama, Polisi: Pria yang Mengaku Nabi ke-26 Berada di Luar Negeri Sejak 2018

Minuman jenis tersebut mengandung gelembung udara dengan karbon dioksida yang akan dilepaskan dari cairan ketika mencapai lambung.

Konsumsi minuman ini dapat menyebabkan meningkatnya produksi gas di saluran cerna. Anda pun akan merasa lebih begah, rasa tidak nyaman di perut dan sering bersendawa.***