Network
Selain Vitamin E, minyak zaitun juga mengandung vitamin A.
Itulah sebabnya, minyak zaitun dipercaya dapat memperkuat sistem imun tubuh dan mencegah infeksi saat kehamilan.
Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A selama fase kehamilan, dapat menjaga kesehatan ibu hamil dan janin di dalam rahim.
4. Mengatasi masalah kulit wajah
Baca Juga: 10 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan, Salah Satunya Ternyata Bikin Awet Muda
Ibu hamil biasanya akan mengalami perubahan hormon, yang bisa berpengaruh pada timbulnya jerawat.
Oleh karena itu ibu hamil harus berhati-hati dalam penggunaan produk kosmetik.
Dengan menggunakan minyak zaitun sebagai pembersih dapat mengangkat kotoran hingga ke pori-pori wajah dan mencegah terjadinya jerawat.
5. Meredakan Kram Kaki
Ibu hamil kerap mengalami kram kaki, karena berat badannya yang cenderung mengalami kenaikan.
