Jadi Camilan Saat Tonton Film, Popcorn Ternyata Bisa Redakan Sembelit dan Berikut 4 Manfaat Lainnya

PR BEKASI - Pernahkah Anda bertanya pada diri sendiri 'apakah popcorn sehat' ketika menyantapnya menjadi camilan terutama saat menonton film.

Jika demikian, kami punya kabar baik untuk Anda bahwa makan popcorn ternyata salah satu kebiasaan ngemil tersehat yang bisa Anda miliki.

Popcorn merupakan makanan penuh dengan serat yang memiliki lebih banyak antioksidan daripada beberapa buah dan sayuran dan bahkan dapat membantu melawan kanker.

Selain bermanfaat untuk menurunkan berat badan, popcorn juga ternyata mempunyai manfaat kesehatan lain.

Baca Juga: Gegara Tangan Netizen, Pria yang Todongkan Pistol Berakhir di Bui dan Ditetapkan Tersangka

Baca Juga: Awalnya Dikucilkan Warga karena Tak Tahu Sinetron Ikatan Cinta, Wanita Ini Justru Ketagihan Usai Ikut Menonton 

Popcorn memiliki kandungan polifenol yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker.

Sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari The Healthy, simak 5 manfaat popcorn yang memiliki banyak khasiat di antaranya:

1. Kalorinya sedikit