5 Camilan Sehat Bagi Tubuh yang Cocok untuk Diet, Salah Satunya Kuaci

- 5 Juni 2021, 08:13 WIB
5 camilan sehat bagi tubuh cocok untuk diet, salah satunya susu coklat.
5 camilan sehat bagi tubuh cocok untuk diet, salah satunya susu coklat. /pexels/Any Lane

Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar yang Pertama Kali Dilihat Bisa Ungkap Tingkat Kesabaran Anda

4. Biji bunga matahari atau Kuaci

Biji bunga matahari atau yang kita sebut kuaci adalah salah satu jenis camilan yang juga sering kita temui dimana saja.

kuaci adalah camilan yang bergizi, dengan kandungan antioksidan vitamin E dan selenium dan juga termasuk camilan yang bisa disimpan dengan tahan lama.

Sebelum membeli kuaci cobalah untuk bandingkan label nutrisi di antara merek kuaci lain.

Pilih kuaci tanpa garam dan kuaci yang tidak mengandung natrium.

Baca Juga: Selain Jenis Kelamin, Simak Beberapa Pertanyaan yang Wajib Orang Tua Tanyakan Saat Kelahiran Bayi

5. Susu coklat

Susu coklat salah satu camilan yang mudah kita jumpai dimana saja.

Susu coklat bisa menjadi sumber karbohidrat, protein, dan sedikit lemak.

Halaman:

Editor: Puji Fauziah

Sumber: Cooking Light


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah