Network
Coklat hitam memiliki antioksidan yang tinggi karena terbuat dari tanaman kakao.
Baca Juga: Manfaat dan Kandungan Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Wajah
Antioksidan tersebut berfungsi untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak tubuh.
Dengan mengkonsumsi coklat sesuai dengan takarannya, maka tubuh bisa melawan radikal bebas dan terhindar dari namanya penyakit.
3. Mengurangi tekanan darah
Flavonoid yang ada di dalam coklat hitam dapat merangsang endotelium (lapisan arteri) sehingga menghasilkan Oksida Nitrat (NO).
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Air Putih Bagi Tubuh, Salah Satunya Dapat Tingkatkan Daya Ingat Otak
Yang mana fungsi Oksida Nitrat (NO) itu sendiri adalah mengirim sinyal ke arteri agar rileks,dan menurunkan resistensi aliran darah sehingga dapat mengurangi tekanan darah.
4. Meningkatkan kolesterol baik (HDL) untuk mengatasi risiko penyakit jantung
Mengkonsumsi coklat hitam dapat mencegah terjadinya penyakit jantung.
