Network
PR BEKASI - Lemon tea atau teh lemon menjadi salah satu minuman favorit masyarakat saat ini.
Hampir setiap restoran memiliki menu lemon tea, tak hanya disajikan dingin, lemon tea juga bisa disajikan hangat.
Sebagaimana dirangkum Pikiranrakyat-Bekasi.com dari YouTube Sehat Bersama TV pada Sabtu, 17 Juli 2021, ada beberapa manfaat rutin minum lemon tea untuk kesehatan, berikut penjelasannya.
1. Detoksifikasi
Sebagian besar manfaat dari teh lemon bisa membersihkan tubuh dari dengan mengeluarkan racun dari tubuh.
Baca Juga: Lemon dengan Beragam Manfaat bagi Kesehatan Anak, Salah Satunya Perkuat Daya Tahan Tubuh
Racun ini mengundang berbagai jenis penyakit dan infeksi, detoksifikasi yang sangat baik bisa dilakukan dengan lemon.
2. Obat Flu dan Pilek
Teh lemon sangat membantu meredakan gejala pilek dan flu, jika dalam keadaan flu, bisa menambahkan jahe ke dalam teh lemon dan meminumnya tiga hingga empat kali sehari.
Tidak hanya akan meredakan radang tenggorokan tetapi juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta teh lemon dapat mengencerkan lendir di tenggorokan
3. Manfaat Psikologis
Teh lemon dapat menghilangkan racun dari darah dan memberi energi pada tubuh bahkan dipercaya bisa menyegarkan pikiran dan meningkatkan kesehatan mental.
Baca Juga: Hindari 5 Bahan Ini Saat Membuat DIY Skincare, Salah Satunya Lemon
Teh lemon adalah obat yang bagus untuk sakit kepala, vitalitas rendah dan lesu karena kelelahan.
4. Kesehatan Pencernaan
Teh lemon meningkatkan pencernaan yang sehat, asam sitrat dalam lemon membantu pencernaan dan membantu melarutkan batu ginjal, sedangkan asam askorbat adalah antioksidan alami.
5. Pemulihan Setelah Operasi
Pembengkakan atau edema bedah adalah kondisi pasca operasi yang umum dan disebabkan oleh suntikan sehingga menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Teh lemon sering direkomendasikan oleh dokter untuk mengurangi kondisi edema, selain itu teh lemon juga menghilangkan toxic anestesi dang menghilangkan rasa sakit saat menstruasi.
6. Meningkatkan Aktivitas Insulin
Baca Juga: 9 Manfaat Stroberi bagi Kesehatan Saat Pandemi, Cocok untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Tubuh membutuhkan insulin untuk mengubah glukosa atau gula menjadi energi.
Teh lemon meningkatkan aktivitas insulin menurut sebuah studi penelitian yang dilakukan oleh jurnal internasional pertanian dan kimia pangan.
7. Antiseptik Alami
Seperti yang diketahui jika lemon merupakan antiseptik alami, teh lemon memiliki sifat anti bakteri dan anti virus, konsumsi teratur akan mengobati dan menyembuhkan infeksi dan penyakit
Demikian manfaat dari lemon tea ini yang aman dikonsumsi setiap hari, apalagi disaat virus Covid-19 menyebar seperti sekarang ini.
Meminum lemon tea bisa meningkatkan kebugaran tubuh serta menenangkan pikiran sehingga membantu untuk membangun pertahan tubuh yang baik dalam melawan virus Covid-19.***
