Network
PR BEKASI - Stroberi yang rasanya lezat dan juga terkadang manis dan asam, ternyata kaya nutrisi yang secara alami rendah gula dan kalori namun tinggi antioksidan.
Meskipun stroberi jarang dikonsumsi masyarakat Indonesia, Anda mulai bisa mengonsumsi buah ini yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi untuk tubuh.
Berikut Pikiranrakyat-Bekasi.com rangkumkan manfaat-manfaat buah stroberi bagi kesehatan tubuh, dilansir dari The Healthy.
Baca Juga: 3 Manfaat Kopi yang bisa Turunkan Berat Badan, Simak Penjelasannya
1. Stroberi bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Ternyata stroberi juga bisa untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang karena buah ini kaya akan vitamin C.
Apalagi saat ini di masa pandemi, harus banyak mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Maka stroberi cocok dijadikan dalam menu makanan sehari-hari.
Stroberi juga mengandung polifenol, senyawa dengan sifat antioksidan, yang dapat melindungi dari virus influenza dan bahkan mencegah Staphylococcus, E. coli, dan Salmonella.
