Network
"Tetapi harus makan stroberi dalam jumlah yang tidak realistis untuk memenuhi rekomendasi yang meningkat untuk dikonsumsi selama kehamilan dan untuk mengurangi resiko janin cacat seperti spina bifida," ujar Kelly.
9.Anda tidak perlu makan banyak untuk melihat manfaat kesehatannya
Segar, beku, atau kering, stroberi rendah kalori (hanya 27 kalori dalam setengah cangkir) dan sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa hanya perlu makan satu porsi stroberi tiga kali seminggu untuk melihat manfaat kesehatannya.***
