Network
PR BEKASI – Mau menurunkan berat badan? Cobalah beberapa minuman yang dapat men-detox tubuhmu.
Terbuat dari buah dan sayur yang terbuksi dapat membersihan tubuh, meningkatkan metabolism, melonggarkan usus, dan membantu menurunkan berat badan lebih cepat.
Dilansir Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Stylecraze pada Kamis, 26 Agustus 2021, berikut 5 tips membuat minuman detoks yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Diet 7 Hari ala dr. Zaidul Akbar untuk Turunkan Berat Badan Secara Cepat dan Sehat, Berani Coba?
1. Teh hijau dan lemon
Bahan : air secukupnya, 1 kantong the, ½ buah lemon
Cara membuat :
Panaskan air hingga mendidih, lalu masukkan the. Tambahkan perasan air lemon. Seduh ketika hangat.
Manfaat : teh hijau adalah sumber katekin yang baik, yaitu polifenol makanan yang baik untuk tubuh. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa polifenol lemon dari ekstrak kulit lemon secara signifikan dapat mengurangi penambahan berat badan.
