Network
Minuman ini adalah salah satu minuman yang mudah dibuat sendiri dan dapat meningkatkan energi serta metabolism tubuh.
4. Limun nanas
Bahan : 1 potong nanas, air perasan lemon, 1 sendok teh sirup maple, ½ sendok teh cabai rawit, dan sejumput garam.
Cara membuat : Masukkan nanas ke dalam blender dan haluskan lalu tuang ke dalam gelas. Tambahkan perasan air lemon, sirup maple, cabai rawit dan garam.
Manfaat : Sebuah studi yang dilakukan terhadap tikus yang memiliki kelebihan berat badan. Didapatkan hasil bahwa minuman ini dapat mengurangi berat badan berlebih dan obesitas.
Baca Juga: Kim Jong Un Kehilangan Berat Badan 20 Kg, BIN Korea Utara Sebut Tak Ada Masalah Kesehatan
5. Jus jeruk dan wortel
Bahan : 1 buah jeruk, 1 buah wortel, 1 sendok makan madu, daun ketumbar, air, dan es batu.
Cara membuat : Bersihkan wortel dan kupas jeruk. Masukkan ke dalam blender lalu haluskan. Tambahkan madu dan daun ketumbar serta beri sedikit air, haluskan lagi. Tuang ke dalam gelas dan tambahkan es lalu minum.
