Network
Baca Juga: Demi Turunkan Berat Badan Ivan Gunawan, Deddy Corbuzier Diam-diam Konsultasi dengan Dokter
2. Madu, lemon, dan jahe
Bahan : ½ buah lemon, 1 sendok makan madu, ½ ruas jahe, dan 1 gelas air hangat.
Cara membuat : Panaskan segelas air, tak perlu hingga mendidih. Geprek jahe lalu masukkan ke dalam segelas air hangat tadi. Tambahkan perasan lemon dan madu. Minum ketika hangat.
Manfaat : Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Negeri San Diego pada seekor tikus, meminum madu dapat menurunkan berat badan dan obesitas.
Baca Juga: Ivan Gunawan Siap Turunkan Berat Badan hingga 20 Kg, Ada Hadiah Uang Sekoper dari Deddy Corbuzier
3. Lemon dan mentimun
Bahan : 1 buah lemon, 1 buah mentimun, daun mint, sejumput garam, dan air.
Cara membuat : Potong tipis-tipis buah lemon dan mentimun. Masukan ke dalam wadah stoples atau ketel. Masukkan daun mint lalu air kemudian beri sejumput garam. Minumlah dalam sehari.
Manfaat : Mentimun merupakan makanan rendah kalori dengan kandungan air yang tinggi hingga 95%. Sebuah studi menemukan bahwa diet rendah kalori dapat menghambat penambahan berat badan dan menjaga bentuk tubuh.
