Network
Selain itu buah tin ini memiliki sifat anti-maag dan antibakteri. Buah ini juga termasuk buah dari surga.
Baca Juga: Berikut Daftar Makanan dan Minuman Sehat untuk Ibu Hamil, Bantu Pembentukan Jaringan Tubuh Janin
3. Minyak Zaitun
Minyak zaitun disebut sebagai minyak yang paling bermanfaat di antara sejumlah jenis minyak lainnya.
Minyak zaitun memiliki banyak manfaat seperti mengurangi risiko penyakit jantung, mengurangi risiko penyakit kanker payudara, menguatkan otot.
4. Madu
Madu bisa digunakan untuk berbagai penyakit tanpa menimbulkan efek samping.
Sebuah penelitian menyatakan bahwa meskipun madu memiliki rasa manis, jika dikonsumsi dalam dosis yang tepat bisa menjadi obat.
Oleh karena itu madu tidak membahayakan bagi pasien diabetes. Madu juga baik untuk pasien radang sendi, mengendalikan kerontokan rambut, meningkatkan nafsu makan, meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengontrol kadar kolesterol.
