Network
Daun mint kaya akan antioksidan, mentol, dan fitonutrien yang membantu enzim mencerna makanan.
Minyak esensial dalam mint memiliki efek antibakteri dan antiseptik yang kuat yang menenangkan kram perut dan membantu meredakan keasaman dan perut kembung.
Baca Juga: Terbukti Bantu Rachel Vennya Kabur dari Karantina Kesehatan, Oknum TNI Ini Dinonaktifkan
2. Mengobati asma
Mengkonsumsi daun mint secara teratur dapat mengurangi asma.
Metanol dalam mint bertindak sebagai dekongestan, membantu melonggarkan lendir yang terkumpul di paru-paru dan juga mengecilkan selaput yang bengkak di hidung untuk memungkinkan Anda bernapas lebih mudah.
Saat mengonsumsi daun mint, pastikan Anda tidak overdosis, jika tidak, saluran udara Anda akan teriritasi.
Baca Juga: Rachel Vennya Diduga Kabur dari Karantina Kesehatan, Zubairi Djoerban: Itu Berisiko Bagi Masyarakat
3. Menyembuhkan sakit kepala
Daun mint mengandung mentol yang dapat membantu mengendurkan otot dan mengurangi rasa sakit.
