Network
PR BEKASI – Jamur enoki pasti sudah akrab bagi pecinta makanan Jepang.
Jamur Enoki biasanya dihadirkan dengan ramen, shabu-shabu, atau menjadi enoki goreng.
Selain memiliki bentu unik dan cita rasa yang khas jamur enoki pun ternyata memiliki banyak manfaat. Apa saja?
Simak 8 Manfaat Jamur Enoki bagi tubuh seperti dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Sanook pada Rabu, 3 November 2021.
Baca Juga: Studi: Orang yang Makan Jamur dalam Jumlah Sedang Cenderung Tidak Mengalami Depresi
1. Meringankan sembelit
Jamur enoki kaya akan serat. Oleh karena itu, bila memakan jamur ini secara teratur, akan membantu sistem pencernaan agar berfungsi dengan normal. Itu menghilangkan sembelit dan masalah iritasi usus.
2. Merangsang sistem metabolisme
