Network
Dr. Ema Surya menyarankan untuk memesan minuman hangat seperti jeruk hangat agar membantu proses penurunan lemak.
"Ketika ke warung-warung lebih baik memesan jeruk hangat untuk mempercepat proses pencernaan lemak yang kalian makan," katanya.
Selain itu, dr. Ema Surya juga mengatakan, penurunan lemak bisa dibantu dengan cara mandi.
Mandi yang dimaksud yakni membutuhkan air dingin, karena menurut dr. Ema Surya, tubuh selalu menjaga suhu sekira 36-37 derajat celcius.
Apabila mandi air dingin maka akan merangsang tubuh untuk menghangatkan diri dan membakar lebih banyak kalori.
Karena itu, mandi air dingin dipercaya dapat membakar kalori dan melunturkan lemak di badan.
Selain itu, manfaat lainnya kata dr. Ema Surya, memperbaiki sistem metabolisme tubuh.
"Agar sistem metabolisme berjalan dengan baik," kata Ema Surya Pertiwi memungkasi.***
