Network
PR BEKASI - Pengidap diabetes sangat rentan dengan kurangnya waspada dan pengendalian nafsu.
Dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari laman diabetes.org.uk, pengelolaan makanan dan rutin check-up glukosa harus wajib dilakukan bagi penderita diabetes.
Namun, sebagian masyarakat pengidap diabetes sangat tidak tahan bila haris pilih-pilih makanan.
Baca Juga: Kekayaan Wali Kota Bekasi Rahmat Effendi Tembus Rp6,3 M, Berikut Rinciannya
Ada 10 tips bagi pengidap diabetes yang bisa di lakukan terutama mengelola makanan.
1. Pilih karbohidrat yang lebih sehat
Berikut adalah beberapa sumber karbohidrat yang sehat:
- Biji-bijian utuh seperti beras merah, soba, dan gandum utuh
Baca Juga: Marak Tren Adopsi Spirit Doll, Buya Yahya Beri Pesan Ini
