Network
PIKIRAN RAKYAT - Musim hujan merupakan musim yang rentan penyakit.
Hujan yang mengguyur kepala dan tubuh ditambah dengan udara dingin akan membuat tubuh gampang sakit.
Salah satu penyakit yang paling sering menjangkit di musim hujan adalah penyakit flu.
Baca Juga: HPSN 2020 di Leuwigajah Ingatkan Longsor 15 Tahun Silam
Solusi termudah untuk menyembuhkan penyakit flu adalah meminum obat.
Sayangnya, terlalu banyak meminum obat sintetis yang biasa dibeli di warung atau apotek dapat menyebabkan efek samping pada metabolisme.
Obat flu juga cenderung mengakibatkan kantuk yang dapat menjadi masalah dalam kondisi bekerja atau mengemudi.
Baca Juga: Fitur Dark Mode WhatsApp Tiba dalam Versi Beta Android Terbaru
Pikiranrakyat-bekasi.com membuat kompilasi empat obat flu alami yang bisa ditemukan dalam kehidupan sehari-hari yang dikutip dari berbagai sumber.
Obat-obat di bawah ini cenderung tidak memiliki efek samping dan aman dikonsumsi dalam berbagai situasi dan kondisi.
Jahe
Baca Juga: ICW Desak KIP untuk Audit BPJS Kesehatan yang Defisit Triliunan Rupiah
Jahe adalah salah satu tanaman tradisional yang sudah teruji manfaatnya.
Baik digunakan dalam racikan obat sintetis hingga jamu, jahe terbukti dapat mengobati berbagai penyakit, salah satunya adalah penyakit flu.
Air rebusan jahe dapat melemaskan otot saluran pernapasan dan melegakan hidung.
Baca Juga: BPJS Alami Defisit Triliunan Rupiah, Kemenkeu Beri Dana Talangan
Sifat jahe yang menghangatkan tubuh juga sangat cocok untuk tubuh yang dingin akibat flu.
Jahe juga dapat mengurangi rasa mual akibat flu atau demam.
Nutrisi-nutrisi yang terkandung pada jahe berkhasiat untuk memperkuat daya tahan tubuh.
Baca Juga: Tanggapi Penghentian 36 Kasus Dugaan Korupsi, Peneliti ICW: Kinerja Penindakan KPK Merosot Tajam
Bawang Putih
Selain dipakai sebagai bumbu masak, bawang putih juga memiliki berbagai khasiat yang berguna untuk kesehatan tubuh.
Bawang putih memiliki senyawa yang dapat mempercepat penyembuhan tubuh.
Baca Juga: Tawuran Pelajar Dua Sekolah di Bekasi, Polisi Buru Tersangka Pembacokan
Harumnya bawang putih juga memiliki fungsi untuk melegakan pernapasan.
Madu
Madu adalah salah satu obat tertua umat manusia.
Selain enak, madu bisa digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk flu.
Madu yang dicampur dengan air hangat dapat menghangatkan seluruh tubuh.
Nutrisi berlimpah yang dimiliki oleh madu dapat memperkuat daya tahan tubuh di tengah musim hujan.
Jika dicampur jahe, manfaat keduanya akan semakin menguat.
Madu dalam campuran air jahe juga membantu meredakan rasa pahit yang dimiliki jahe.
Air Hangat
Baca Juga: Mahfud MD Bantah Omnibus Law Kekang Kebebasan Pers
Obat yang paling murah dan sederhana dalam menghadapi flu adalah segelas air hangat.
Para ahli mengatakan segelas air hangat sesudah bangun dan sebelum tidur akan menghangatkan tenggorokan dan melonggarkan rongga hidung.
Lendir yang menyumbat hidung juga akan berkurang setelah meminum air hangat.
Baca Juga: Demi Dapatkan Hasil Maksimal pada Sensus Penduduk 2020, Pemkab Bekasi Gelar Rapat Koordinasi
Air hangat juga berfungsi sebagai penjaga suhu tubuh agar tidak jatuh terlalu dingin.***
