Network
PR BEKASI - Buah pisang bisa menjadi menu diet yang bisa dimasak menjadi banana oatmeal muffins.
Berbahan dasar pisang, banana oatmeal muffins bisa menjadi makanan rumahan atau jajanan di toko makanan.
2 buah pisang besar dapat menjadi bahan dasar pembuatan banana oatmeal muffins hingga menghasilkan 12 porsi.
Baca Juga: Kata Khofifah soal Pria Tendang Sesajen di Semeru: Lebih Baik Tabayyun
Dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari Instagram @healthy.foodyss yang diunggah pada Rabu, 5 Januari 2021, bahan-bahan untuk membuat banana oatmeal muffins sebanyak 12 porsi adalah sebagai berikut.
- 2 pisang.
- 2 butir telur.
Baca Juga: Kode Redeem Free Fire FF Selasa 11 Januari 2022, Klaim dan Dapatkan Hadiahnya
- 70 gram cangkir sirup maple.
- 1 sendok teh garam.
- 2 sendok teh baking powder.
- 2 sendok teh ekstrak vanila.
Baca Juga: Sikap Pihak Produksi Film Penyalin Cahaya usai Krunya Diduga Lakukan Pelecehan Seksual
- 1 sendok makan kayu manis
- 1 cangkir yogurt yunani (285 g).
- 3 cangkir oat (300 g).
- 1 cangkir utuh susu (235 mL).
Baca Juga: Misteri One Piece Chapter 1037, Tujuan Zunisha ke Wano Kuni Terungkap, Menahan Jatuhnya Onigashima
- topping bebas, sesuai keinginan
Banana oatmeal muffins dapat dibuat dengan langkah-langkah sebagai berikut:
1. Panaskan oven hingga 350˚F (180˚C), tumbuk pisang dalam mangkuk hingga lembut.
Baca Juga: Persebaya Panaskan Klasemen Liga 1, Hanya Selisih 1 Angka dari Persib
2. Lalu tuangkan telur, sirup maple, garam, baking powder, ekstrak vanila, kayu manis, dan yogurt Yunani ke dalam campuran.
3. Tambahkan oat dan susu lalu aduk, dan biarkan beberapa menit hingga cairan diserap oatmeal.
4. Oles loyang muffin dengan liner, tuangkan campuran sebelumnya ke dalam setiap cangkir muffin hingga penuh.
Baca Juga: Kronologi Penangkapan Velline Chu Atas Dugaan Penyalahgunaan Narkoba
5. Tambahkan topping sesuai selera dengan sedikit dorongan dalam setiap cangkir muffin.
6. Lakukan pemanggangan selama 30 menit dan diamkan selama 5 menit sebelum dimakan.
7. Jika tidak dimakan langsung, segera simpan dalam wadah kedap udara.***
