Network
Gejala lainnya juga bisa berupa sakit kepala akibat dehidrasi yang juga disebabkan karena diare dan muntah yang berlebihan.
Sehingga pertolongan pertama yang bisa dilakukan adalah jangan mengkonsumsi makanan yang padat.
Disarankan untuk mengkonsumsi makanan ringan seperti nasi, bubur, roti, dan biskuit.
Kemudian cium aroma yang menyegarkan seperti aroma minyak kayu putih.
Baca Juga: Lettuce Sandwich Sebagai Makanan Vegetarian, Intip Bocoran Resepnya
Lalu jika sudah mengalami muntah-muntah, pastikan posisinya menunduk jangan sampai berdiri karena bisa tersedak.
Kemudian hindari konsumsi makanan yang pedas, terlalu berminyak, dan manis sampai rasa muntahnya benar-benar hilang.
Selanjutnya cegah dehidrasi karena muntah dan diare dapat menyebabkan kehilangan banyak cairan.
Dehidrasi yang dibiarkan akan berakibat fatal seperti syok, pingsan, dan koma.
Baca Juga: Pencernaan hingga Jantung Jadi Sehat Jika Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Kata dr Zaidul Akbar
