Network
Beberapa orang mengeluh kelelahan sebagai gejala awal saat diduga terinfeksi virus corona. Untuk meringankan keluhan tersebut dan memulihkan kembali kondisi fisik, diharuskan beristirahat secara total.
Baca Juga: Efektif, Polisi India Masukkan Pelanggar Lockdown ke Ambulans Berisi Pasien Corona Palsu
Amir Khan, salah seorang dokter di NHS mengatakan, selama melawan virus corona, tubuh mengerahkan seluruh energinya hingga membuat seseorang kelelahan.
Maka, tubuh membutuhkan istirahat karena dengan berisitirahat, tubuh akan mampu melawan virus secara optimal.
Menjaga tubuh tetap terhidrasi
Saira Ghafur, ahli paru-paru yang bekerja di St. Mary Hospital di London mengatakan, setiap orang harus mengonsumsi 3 liter air dalam sehari.
Minum air yang cukup akan membuat tubuh tehidrasi dengan baik sehingga mampu meningkatkan imunitas tubuh serta memperlancar metobolisme.
Mengonsumsi suplemen kesehatan
Suplemen kesehatan bisa membantu meningkatkan imunitas. Namun, dalam mengonsumsi suplemen, pasien tetap harus memperhatikan dosis karena jika suplemen yang dikonsumsi lebih dari batas normal, akan memberikan pengaruh buruk bagi tubuh.***
