Network
PR BEKASI - Salah satu masalah yang dihadapi saat puasa Ramadhan adalah dehidrasi.
Untuk menghindari dehidrasi, salah saru cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengatur jadwal minum.
Dengan mengatur jadwal minum, Anda dapat terhindar dari dehidrasi.
Baca Juga: Resep Buka Puasa Tahu Isi, Hemat Minyak Ala Chef Devina
Artikel ini menyediakan cara megatur jadwal minum selama bulan puasa Ramadhan agar tak dehidrasi.
Ada beberapa cara untuk atur jadwal minum selama bulan puasa Ramadhan seperti dimuat dalam artikel yang diterbitkan Zona Banten dengan judul "Hati-Hati Dehidrasi! Ikuti Cara Ini untuk Atur Jadwal Minum Anda Selama Puasa Ramadhan,".
1. Dua air putih saat sahur
Sebenarnya, dua gelas ini tidak banyak. Kalaupun Anda bisa meminum lebih banyak air putih saat sahur, maka tidak masalah.
Baca Juga: Resep Buka Puasa Tahu Isi, Hemat Minyak Ala Chef Devina
