Network
Makan secukupnya dan berolahraga dapat membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Awal Bulan Dzulhijjah Jatuh pada 1 Juli 2022, Idul Adha Dilaksanakan Kapan?
Jika berat badan turun, kolesterol tinggi bisa diatas dan tubuh semakin sehat.
4. Berhenti merokok
Merokok adalah kebiasaan buruk, selain meningkatkan risiko kanker dan penyakit paru-paru, bahan kimia dalam asap rokok merusak pembuluh darah Anda dan mempercepat penumpukan plak didalam arteri.
Jika kesulitan untuk berhenti merokok karena sudah menjadi kebiasaan, Anda bisa menghubungi dokter untuk meminta saran.
5. Minta saran ke dokter untuk konsumsi obat penurun kolesterol
Jika perubahan gaya hidup tidak cukup membantu menurunkan kolesterol jahat Anda, maka gunakan obat sebagai langkah selanjutnya.
Baca Juga: Ada Pengaturan Lalin di Tol Japek hingga 5 Juli 2022, Berikut Skema Rutenya
Segera konsultasi ke dokter untuk meminta obat resep menurunkan kolesterol.***
