Daging Kambing vs Daging Sapi, Mana yang Lebih Sehat untuk Dikonsumsi?

- Kalsium: 11 mg

- Kalori: 258 Kal

- Kolesterol: 63,8 mg

- Lemak: 9,2 gram

2. Daging sapi (100 gram)

- Protein: 18,8 gram

- Zat besi: 2,8 mg

- Kalsium: 11 mg

- Kalori: 217 Kal

- Kolesterol: 73,1 mg