Network
Latte biasanya dicampurkan dengan kopi pada minuman kemasan, sementara penelitian menunjukkan bahwa kopi itu sendiri mungkin memiliki efek menguntungkan pada peradangan karena senyawa tanaman dan kandungan polifenolnya.
Baca Juga: Dianggap Menghina Profesinya, Mbak Rara Sang Pawang Hujan Somasi Pesulap Merah
Dan jika minum kopi banyak setiap hari, Anda mungkin mengkonsumsi lebih banyak gula daripada yang Anda kira.
3. Susu Oat Rasa
Jika susu oat dibuat dengan perasa dan tambahan gula, itu menjadi pemicu peradangan.
Bahkan pilihan tanpa rasa juga dapat mengandung sekitar 7 gram gula per porsi.
Baca Juga: Aksi Tabur Bunga Pasca Kecelakan Maut Truk di Bekasi, Korban Meninggal Bertambah 22 Orang
4. Soda
Soda gula jelas salah satu faktor yang dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh.
Soda adalah kontributor utama tambahan gula dalam makanan. Mengkonsumsi makanan tinggi gula tambahan dapat meningkatkan peradangan yang dapat menyebabkan penyakit.
