Network
Baca Juga: 10 Film One Piece Terbaik yang Wajib Ditonton Nakama, Film Red ke Berapa?
Orang dengan kulit kombinasi tidak perlu membuang karbohidrat sepenuhnya.
Namun menurut Green penting untuk memperhatikan jenis biji-bijian dan gandum yang akan dimakan.
"Karbohidrat dapat menyebabkan peradangan dan dapat merusak keseimbangan seseorang dengan kulit kombinasi," katanya.
"Saat memilih karbohidrat, pilihlah yang tinggi protein dan rendah glikemik, seperti beras merah atau quinoa," sambung Green.***
