Insomnia? Ternyata Manfaat Madu Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur, Cek Kegunaan Lainnya

- 5 April 2023, 14:59 WIB
Cek manfaat madu untuk kesehatan.
Cek manfaat madu untuk kesehatan. /Pexels/Roman Odintzov

Cobalah untuk mencapurkan madu mentah atau raw honey dan minyak zaitun lalu oleskan ke kulit yang bermasalah.

Bisa juga dengan mengkombinasikannya dengan oat untuk exfoliation atau mengangkat sel kulit mati.

Baca Juga: Simak, Jenis Makanan Terbaik untuk Kesehatan Kulit Menurut Ahli

2. Mengatasi sinus

Polusi dan debu yang meningkat tentu membawa masalah tersendiri, salah satunya penyakit sinus.

Kondisi sinus yang menyebabkan hidung tersumbat dengan ingus tentu membuat tidak nyaman.

Kandungan antibakteri dan antiseptik alami pada madu bermanfaat membersihkan infeksi dan mengurangi peradangan.

Selain itu, madu juga membantu melegakan tenggorokan, mengurangi batuk, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi sinus.

3. Sumber energi

Makanan atau minuman manis mampu meningkatkan energi karena kandungan gula di dalamnya.

Halaman:

Editor: M Hafni Ali

Sumber: Pink Villa


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x