5 Buah yang Mudah Ditemui untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi

- 17 September 2020, 05:05 WIB
Ilustrasi buah-buahan. /Pexels/Lukas/ /

 

PR BEKASI - Di masa pandemi seperti sekarang ini, Kita semua pasti setuju dengan istilah mencegah lebih baik daripada mengobati.

Alih-alih menunggu obat atau vaksin mengobati COVID-19, ternyata melakukan penerapan protokol kesehatan seperti selalu menggunakan masker, menjaga jarak, dan tidak berkerumun lebih diutamakan.

Begitupun dengan tubuh yang perlu dijaga daya tahan tubuhnya agar tetap kuat penting dilakukan.

Baca Juga: Palestina Alami Krisis Air Bersih, Indonesia Salurkan 1 Juta Liter Air Bersih ke Gaza

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi buah-buahan.

Pasalnya, buah-buahan memiliki sejumlah manfaat seperti vitamin C, A, folat dan berbagai nutrisi penting untuk tubuh.

Tenang saja, tidak perlu repot menemukan buah tersebut. Seperti dirangkum Pikiranrakyat-Bekasi.com dari berbagai sumber, Berikut buah-buahan yang bisa jadi andalan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Dinilai Bertentangan dengan Putusan Mahkamah Agung, Mantan Dirut TransJakarta Memohon Dibebaskan

Halaman:

Editor: Puji Fauziah


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

Portal Sulut

Gubernur Sulut Apresiasi GP Ansor

18 September 2020, 20:22 WIB
X