Seiring dengan itu, omega-3 dapat melembutkan kulit yang kasar dan kering, serta menenangkan efek iritasi dan dermatitis.
Menjaga kesehatan kulit bukan hanya tentang perawatan luar, tetapi juga memperhatikan apa yang Anda konsumsi.
Dengan mengintegrasikan makanan-makanan sehat ini ke dalam pola makan sehari-hari, Anda dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit untuk tetap segar, kenyal, dan awet muda.***