Hindari Dehidrasi, Jemaah Haji Disarankan Banyak Minum dan Makan Buah Kurma

- 18 Juni 2022, 06:24 WIB
Ilustrasi - Para jemaah haji diimbau untuk banyak minum dan konsumsi buah kurma agar tidak dehidrasi saat menghadapi cuaca panas di Arab Saudi.
Ilustrasi - Para jemaah haji diimbau untuk banyak minum dan konsumsi buah kurma agar tidak dehidrasi saat menghadapi cuaca panas di Arab Saudi. /Pixabay/ Yasirgurbuz

Namun, di Arab Saudi berbeda, badan tidak akan berkeringat hanya terasa perih dikulit, kata Imran menjelaskan.

"Kalau perlu pakai payung yang berwarna terang agar tidak menyerap panas, untuk melindungi diri dari sengatan matahari" ucap Imran.

Baca Juga: Jemaah Haji Diimbau Banyak Minum Air Putih untuk Hindari Dehidrasi

Dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Antara, saat ini suhu udara di Arab Saudi mencapai lebih dari 40 derajat celcius.

Bahkan dua hari kebelakang suhu udara di Arab Saudi mencapai 46 derajat Celcius.

Selain banyak minum air putih dan mengonsumsi buah kurma, ia pun menyarankan jemaah haji untuk minum oralit.

Baca Juga: Zara Putri Ridwan Kamil Terpilih Menjadi Siswi Berprestasi di SMAN 3 Bandung

Oralit dapat mengganti cairan tubuh yang hilang akibat suhu yang panas.

Sebelum diberangkatkan ke Tanah Suci, jemaah haji di beri perlengkapan untuk menjaga kesehatan seperti oralit, masker medis, masker kain, semprotan dan krim untuk pegal.

"Jamaah dibagikan oralit, sebaiknya diminum setelah beraktivitas" ucap Daker Imran Saleh.

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x