Network
PR BEKASI - Sebelum tidur diharuskan membaca doa terlebih dahulu merupakan adab yang diajarkan Nabi Muhammad SAW, begitu juga setelah bangun tidur diharuskan berdoa.
Tidur, merupakan aktivitas untuk merelaksasi tubuh manusia baik dalam memulihkan otak dan otot yang telah digunakan bekerja sebelumnya. Maka, membaca doa sebelum tidur, bisa jadi obat mujarab pengantar lelap.
Dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari pendapat Syaikh Abu Bakar Jabir al-Jazairi dalam Buku Minhajul Muslim, dia menuliskan bahwa di dalam Islam, tidur adalah bagian dari karunia dan nikmat yang diberikan Allah SWT.
Untuk merasakan nikmat itu sebelum tidur dan sesudah tidur diharuskan berdoa.
Baca Juga: Doa Setelah Sholat Witir, Lengkap dengan Tata Cara Sholat dan Bacaan Niatnya
Syaikh Abu Bakar berpendapat demikian bukan tanpa alasan, dia melihat dari dua ayat Al-Quran yang erat kaitannya dengan literatur tentang tidur.
Pertama, Allah SWT berfirman;
وَمِن رَّحْمَتِهِۦ جَعَلَ لَكُمُ ٱلَّيْلَ وَٱلنَّهَارَ لِتَسْكُنُوا۟ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا۟ مِن فَضْلِهِۦ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ
Artinya: "Dan karena rahmat-Nya, Dia jadikan untukmu malam dan siang, supaya kamu beristirahat pada malam itu dan supaya kamu mencari sebagian dari karunia-Nya (pada siang hari) dan agar kamu bersyukur kepada-Nya." (QS Al-Qashas: 73).
Kedua, firman Allah SWT dalam Al Quran;
وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا
Artinya: "Dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat." (QS An-Naba: 9).
Baca Juga: Ramalan Zodiak Scorpio dan Gemini 12 Juli 2022, Hati-hati dengan Hal yang Menimbulkan Salah Paham
Doa, tidak hanya dibacakan saat mau tidur, namun doa setelah bangun tidur juga diharuskan untuk dibaca.
Doa sebelum tidur dan setelah bangun tidur, terdapat dalam hadits yang dinarasikan Hudhaifah berbunyi;
قَالَ كَانَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ قَالَ " اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَأَمُوتُ ". وَإِذَا أَصْبَحَ قَالَ " الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Artinya: Ketika Rasulullah SAW pergi tidur dia biasa mengucapkan, "Allahumma bismika ahya wa amut." Dan saat bangun di pagi hari dia terbiasa mengatakan, "Al-hamdu li l-lahi al-ladhi ahyana ba'da ma amatana wa ilaihi-nnushur." (HR. Bukhari)
Berdasarkan hadits Nabi SAW di atas, maka doa sebelum tidur dan setelah bangun tidur, bisa dilafalkan sebagai berikut:
1. Doa sebelum tidur Arab, Latin, dan artinya
اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَأَمُوتُ
Latin:"Allahumma bismika ahya wa amut"
Artinya: "Ya Allah! Dalam nama-Mu aku hidup dan mati."
2. Doa setelah bangun tidur Arab, Latin, dan artinya
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Latin: "Al-hamdu li l-lahi al-ladhi ahyana ba'da ma amatana wa ilaihi-nnushur"
Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah mengembalikan kehidupan, mematikan kami, dan hanya kepadaNyalah kami kembali."
Demikian doa sebelum tidur dan sesudah bangun tidur yang diwasiatkan oleh Rasulullah SAW.
Jangan lupa untuk membaca doa sebelum dan sesudah bangun tidur ya.***
