PR BEKASI - Susu kambing belakangan kian digandrungi sebagai salah satu susu yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat dunia.
Susu kambing biasanya dapat digunakan untuk menjadi alternatif dari susu sapi. Selain diminum, susu kambing juga dapat diolah untuk dijadikan alternatif lainnya seperti makanan, sabun, atau bahkan untuk produk kecantikan.
Susu kambing banyak sekali mengandung nutrisi di dalamnya di antaranya vitamin A, kalsium, dan fosfor.
Susu kambing juga diketahui kaya akan asam lemak yang bermanfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Gara-gara Konten Pornografi dan Kekerasan Anak, Rusia Berniat Blokir Twitter selama Sebulan
Baca Juga: Lebih Mahal dari Daging Sapi, Harga Cabai Rawit Terus Meroket Tembus Rp130.000
Berikut ini merupakan manfaat jika mengonsumsi susu kambing.
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Susu kambing sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung karena di dalamnya ada kandungan magnesium. Peran magnesium ini sangat penting bagi jantung karena membuat detak jantung lebih stabil.
2. Menjaga kesehatan tulang
Susu kambing juga kaya akan kalsium dan mineral. Oleh karena itu, dapat membantu menjaga tulang dan gigi.
Jika kalsium terjaga, makan akan terhindar dari resiko osteoporosis.
3. Menurunkan peradangan
Susu kambing dapat membantu menurunkan peradangan. Karena kandungan di dalam kambing mengandung oligosakarida yang berguna dalam mengelola penyakit radang.
Baca Juga: Tegaskan Kembali Fatwa MUI, Ma'ruf Amin: Vaksinasi di Bulan Ramadhan Tidak Batalkan Puasa
4. Mengobati anemia
Zat besi yang terkandung dalam susu kambing lebih tinggi daripada susu sapi. Artinya susu kambing dapat membantu mengurangi risiko penyakit anemia atau kekurangan sel darah merah.
5. Meningkatkan kesehatan kulit
Vitamin A yang terkandung dalam susu kambing ini dapat membantu memperbiki kulit.
Selain itu, susu kambing juga mengandung asam laktat yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati.***