PR BEKASI – Dokter Zaidul Akbar membeberkan cara merontokan lemak dan menghilangkan perut buncit dalam satu minggu tanpa melakukan puasa dan olahraga.
Memiliki perut buncit dengan tumpukan lemak di perut membuat sebagian orang menjadi kurang percaya diri.
Bahkan, tak jarang mereka melakukan berbagai cara agar lemak di perut rontok dan buncit bisa hilang.
Baca Juga: 4 Tips Kecilkan Perut Buncit Tanpa Keluarkan Biaya Sepeserpun, Jam Makan Jadi Faktor Penting
Efek yang lebih buruk dari memiliki perut buncit yakni mengurangi vitalitas dan tidak bisa memuaskan pasangan secara seksual.
Dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari kanal Youtube Sobat Herbal, dr. Zaidul Akbar memberikan cara ampuh untuk dapat mengecilkan perut buncit dan membuat lemak rontok tanpa melakukan puasa dan olahraga.
Dr. Zaidul Akbar kemudian mengungkap penyebab perut menjadi buncit, yakni terjadinya penumpukan glukosa dalam tubuh yang tidak bisa dikeluarkan.
Baca Juga: Pamer Perut Buncit yang Dicium Pacar Bule, Lucinta Luna: Menanti Si Kembar Fattah dan Fattimah
Glukosa tersebut menjadi tumpukan lemak di bagian perut, hal tersebut juga yang bisa mempengaruhi vitalitas laki-laki.
"Kalau laki-laki menumpuknya di perut dan itu imbasnya sampai ke keperkasaan (vitalitas pria),"kata dr.Zaidul Akbar
Untuk mengatasi masalah tersebut, dokter yang juga keturunan Timur Tengah ini menganjurkan pola diet yang semua orang bisa melakukannya.
Menurutnya, dalam satu minggu seseorang harus bisa menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh diantaranya menghindari nasi, minyak, gula dan olahan tepung.
Baca Juga: WFH Sebabkan Perubahan Berat Badan, Simak Tips Menghindari Lemak di Perut
"Kita usahakan dalam seminggu itu nggak ada empat tadi (nasi, minyak, gula, dan tepung)," ujarnya menerangkan.
Dirinya menganjurkan agar makanan yang dikonsumsi setiap hari hanya berisi sepertiga piring sayuran dan buah-buahan. Sedangkan, untuk minuman yang boleh dikonsumsi hanya air putih.
Bukannya tidak menganjurkan untuk puasa, bahkan dr.Zaidul Akbar menyebut cara tersebut lebih cepat dilakukan dengan berpuasa.
Namun dirinya mengatakan hal tersebut disarankan dilakukan bagi yang mampu berpuasa.***